Kompetencje biznesowe i Rozwój osobisty

Jak efektywnie organizować swoją pracę

ZAPISZ SIĘ

Czas trwania

1 lub 2 dni

Dostępność

Stacjonarnie lub ONLINE

Dla kogo?

W obecnej sytuacji, czasie niepewności, erze Covid 19 i tzw. rzeczywistości VUCA, świata złożonego, wciąż zmieniającego się, niepewnego, przeciążonego ilością informacji jest nam trudno planować i organizować swoją codzienną pracę, którą często wykonujemy w warunkach domowych. Praktyczny warsztat skierowany jest do osób, które chcą poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu efektywnej organizacji pracy

Celem szkolenia jest:

Pozyskanie praktycznej wiedzy z zakresu efektywnego organizowania pracy własnej

Korzyści dla uczestników szkolenia:

Poznają sprawdzone narzędzia wspierające radzenie sobie z natłokiem obowiązków w pracy
Pogłębią swoją wiedzę z zakresu skutecznej organizacji pracy
Zapoznają się ze sposobami budowania równowagi praca-dom

Zakres tematyczny

Zakres tematyczny:

Osobista efektywność w świecie pandemii Covid-19
- praca zdalna i praca z biura
- korzyści i wady obu rozwiązań
- zagrożenia psychospołeczne a efektywność pracy
Jak zmieniać swoje nawyki i lepiej radzić sobie z natłokiem pracy
Planowanie pracy podstawą efektywnego działania
- stawianie celów
- prioryteryzacja zadań
- matryca Eisenhowera
- check listy
Poczucie wpływu a efektywna praca:
- co od nas zależy a co nie
- kręgi wpływu
- 7 nawyków skutecznego działania według Stevena Covey’a
Sprawdzone i skuteczne metody organizacji pracy:
- zasada salami
- reguła 60/40
- praca zgodnie z rytmem dziennym i tygodniowym
Asertywność i stawianie granic podstawą skutecznej organizacji pracy własnej
Organizacja pracy a budowanie równowagi
Koncepcja regeneracji energii Tony’ego Schwartza:
- równowaga na poziomie umysłu, ciała, emocji i duchowości
Jak organizować efektywne spotkania
Przeszkody w efektywnej organizacji czasu pracy:
- złodzieje czasu i rozpraszacze
- niewystarczająca motywacja
- nadmierny multitasking